OUTUBRO ROSA: DO QUESTIONAMENTO A ESPERANÇA DE VIDA!

Ilumiol CASCAVEL / PR
Ilumisol CASCAVEL / PR
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Sentir o seu corpo é um ato de amor com você e com todos que te amam! Então, por que não se questionar sobre as seguintes perguntas:

  1. Já fez sua mamografia neste ano? 
  2. Tem controlado o seu peso? 
  3. Faz atividade física regularmente? 

Estes questionamentos de impacto fazem parte da campanha “3 perguntas que salvam - #perguntapraela” desenvolvida pela FEMAMA – Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama:

De acordo com o Inca – Instituto Nacional do Câncer, a cada ano, aproximadamente 66 mil novos casos de câncer de mama são diagnosticados no país. Este tipo de câncer é o segundo mais comum entre o público feminino, perdendo apenas para o câncer de pele não melanoma. 

Uma pesquisa do Ibope Inteligência demostrou que 73% das entrevistadas acreditam que a herança genética é o principal responsável pelo câncer de mama – enquanto apenas de 5% a 10% do total de diagnósticos positivos são relacionados a uma herança genética específica: todos os demais são por mutações adquiridas. 

Principais fatores de risco 

O aparecimento do tumor depende de diversas circunstâncias de diferentes naturezas, portanto é difícil de ser totalmente prevenido. Mesmo assim, de acordo com o Inca – Instituto Nacional do Câncer, estima-se que 30% dos casos podem ser evitados com um estilo de vida saudável, o que inclui:

  • Praticar exercícios físicos;
  • Manter um peso corporal adequado
  • Seguir uma alimentação variada, balanceada em nutrientes e equilibrada na quantidade;
  • Moderar no consumo de bebidas alcoólicas;
  • Amamentar;
  • Evitar o uso de anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal. 

A importância do diagnóstico precoce 

As chances de cura do câncer de mama chegam a 95%, quando diagnosticada precocemente. Por isso é importante manter o acompanhamento ginecológico e os exames em dia, além de conhecer bem seu corpo. Todo mês, logo depois da menstruação, faça o autoexame das mamas. Se você perceber alguma destas alterações como: caroços, inchaço, dor nas mamas ou axilas, tamanho ou formato das mamas alterado, incluindo retraimento, feridas ou lesões, irritação em volta do mamilo, veia dilatada, mudanças de posição do mamilo, saída de secreção e textura diferente da pele. 

Apesar do autoexame ser importante, não detecta o câncer no início e não substitui a mamografia, recomendada pelo Ministério da Saúde a cada dois anos a partir dos 50 anos de idade, mesmo que na última vez o resultado não tenha revelado nenhum tipo de alteração. 

Toque-se! Sinta-se! Faça o autoexame! Cuide-se!

A prevenção é o melhor caminho!

Ilumisol Energia Solar

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